Hay momentos o situaciones en nuestra vida que comienzan a dejar de tener resultado, cuando las seguimos haciendo de la forma acostumbrada y ya no aportan solución, cuando existen momentos de crisis, cuando hay que tomar una decisión muy importante que no se nos había presentado anteriormente y puede marcar el rumbo de nuestra vida, en rupturas, separaciones, duelos, pérdidas muy grandes, momentos de gran confusión..., etc.
También aparecen sucesos que alteran nuestro equilibrio interior, o estresantes, estos impactan sobre nuestro bienestar y nuestra salud, trasladando ese problema que en un principio se había generado en nuestra mente, al resto de nuestro organismo, comenzando a enfermarlo a nivel físico; que pueden acarrear a la larga, la aparición de ciertas patología de mayor o menor intensidad, como insomnio, fatiga, hipertensión arterial, fibromialgia, úlceras, desórdenes en la alimentación. A nivel emocional, nos pueden provocar alteraciones nerviosas, conocidas como depresión, tristeza, miedo o terror, aislamiento, pérdida de la memoria, problemas con las personas que vivimos o con las que trabajamos..., cualquiera de estos cambios pueden ser un excelente momento para iniciar un proceso terapéutico y de acompañamiento.
Tomar conciencia de nosotros mismos, siempre es muy enriquecedor!!
"Un ser humano que se conoce a sí mismo es invencible"
Si tienes alguna duda o pregunta, puedes contactarme por mail:
ludmilaosa@yahoo.com.mx
Om Shanti!
No hay comentarios:
Publicar un comentario